気ままなエッセイ

第14話 元気が無い時にする行動

仕事が忙し過ぎたり…

耐え難いパワハラがあったり…

また、耐え難いパワハラがあったり…

残業が月80時間を超えた時…

（時間外手当は付きません。ブラック企業です）

生きてると、結構ヤな事あるんですよねぇ。

（今の職場が特殊と言うこともあるが…）

そんな時、どうするか？

私の場合ですが、

①寝る（ふて寝…）

②映画を観に行く

③面白い漫画を読む

④美味しい物を食べる

等々…

人によって、元気になる方法は違うでしょうね。

①の寝る、なのですが、寝てても仕事の夢を見てうなされる事があります…。

（重症？）

これは行動と言うより、活動停止ですね。

②映画館は非日常感があって、とても良い。

図書館もたまに行きます。

漫画も、ラノベも置いてるのに驚いた。

③私が元気が無い時に読む漫画（最近）

終の退魔師

アオのハコ

そのへんのアクタ

うたかたダイアログ

等

④美味しいもの

最近は、ラム肉を買ってきて、塩コショウで炒めて食べるのがお気に入り。

けど、ちょっとお高いので、本当にたまに…。

後、ゼリー。

フルーツセラピーのオレンジがお気に入り。