第27話 歩く
最近、歩くことが増えました。新しい職場は駐車場も被災しており、停めれなくて近場の駐車場を借りています。近場と言っても、歩いて5分雨降ったら10分………遠いよ〜と、母に泣き言を言ったら、母は毎日、ワンコの散歩をしてるため『何言ってるの。それくらい歩きなさいよ。いい運動よ』と言われました。
………確かになぁと思ってしまいました。反論出来ず。でも朝の一分一秒!ってくらい慌てている時間にゆったりとした気持ちでウォーキング気分では歩けません。遅刻しないように、必死にセカセカ歩いてます。
空き家の賃貸から実家までも近くなり、歩いて遊びに行くことも増えました。こっちの方はとてもいい感じで、ボクと春の草花を見たり、のらりくらりと喋ったりしながら歩いていくのが楽しいです。
よく考えたら、電車通勤の方、都会のほうがきっと歩いてますね。東京駅とかめちゃくちゃ広いですよね。新宿駅は迷路です。←迷子になりかけました。
車をすぐ利用しちゃうので良い機会にしたいと思いました。
目標値:男性9,200歩、女性8,300歩
厚生労働省によると、上記の数字が望ましいようです。
足りるかな!?
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