第20話 【9月20日】
体重、70・8キロ。2キロ痩せた。正直嬉しい。体型の見映えはほとんど変わらないが、気分としてはこうも違うものだろうか?このままいけたら良い。
そういえば最近筋肉が付いてきたと思う。マッチョは嫌いだが、やはり相応の筋肉は必要だ。今までが少し楽し過ぎた。鍛え方が足りなかった。不思議なもので体を動かせば動かすほどその実感は募り、「もう少し、あと少し動こう」と思えてくる。
そう云った意味ではよくある人生訓の内容は当たっている。「人間は行動することで考え方も体つきも変わる」のだ。さて、自分はこれから先どう変わるのだろうか?
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