　『頑張らなくていいんだ』

　『誰かに助けをもとめてもいいんだ』

　『弱い自分を認めてあげよう』

　『叶おうが叶わないが、大切なことはちゃんと言おう』

　『大切なことを言わないでいて、「あの人はおかしい」と被害者ぶるのは、ずるい』

　つづられている文章を読んでいてとても勉強になりました。それと同時にふわりと心が軽くなりました。

　そしてなりより、「今のままの自分でいいんだ」という言葉が胸に響きました。

　ありのままの自分を受け入れよう。

　この本を読んで、自分を両手で包み込むように愛してあげようと思いました。

　読了後、本を閉じたとき、ココロがポカポカとしました。

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