第43話 生活リズム

 現在ラブコメは1万6千字。もうひと踏ん張り。

 なんだか最近、朝起きられなくなってきました(^_^;

 寒さで布団から出たくないというのもあるのですが、さすがに4時起きは早すぎるのですよね。

 でも朝から活動するのは可能なので、できれば4時起きしたいです。

 まあ、夜は20~21時には寝ているので、4時起きでも問題はないのですが。

 寝過ぎていますね。



 もう少し自分に厳しくいこうと思います。

 寝ている時間がもったいないくらいですし。

 まあ、これからも少し書きますか。

 努力すれば、きっといいことがあると信じて。


 そう言えば、書きたいアイディアがありすぎて困っています。

 書く時間も読む時間ももっと欲しいですね。

 となると、やっぱり睡眠時間がもったいないですね。

 でも疲れている証拠なのかも。

 少し様子を見つつ、起きる時間を変えていきたいものです。


 眠る時間が極端に短いのも身体に毒なのでしょう。

 でも8時間ほど寝ているなら問題ないとは思います。

 やはり20時に寝て4時に起きる。これがいいと思います。


 皆さんの就寝時間、起床時間はどうですか?

 生活リズムは保てていますか?


 今回はこの辺りで。

 今日も頑張って生きました。

 ここまで読んで頂きありがとうございます。


 ではでは。

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