ネットサーフィンをしてしまう。やめようと思ってるが、やめられません。罪悪感が半端ないです。どうしたらいい?

 ネットサーフィンする際は、必ず時間設定を設けて、その範囲内で行う。


 1日は24時間。


 時間換算で1440分しかありません。


 なので、1日15分無駄なことをしていると、人生の1%を無駄にしていることになる。

 これが30分、45分、60分と増えれば増えるほどに、我々は更に無駄な人生を送るわけ。


 で——。


 これを改善するためにも。

 15分間で1個の情報を必ず手に入れる。

 ネットサーフィンをするなら、最低でも何かしら1個の情報を手に入れる。

 これを心掛けるとめっちゃくちゃいい!!

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