2023/08/14

【数値記録】

 BMI 26.39 前日比-0.9kg

 運動時間 24:15

 消費 213.96kcal



 2日で1.0kg増えてしまっていた分を、ほぼリセットできました。

 昼食をひじきの煮物(約80kcal)ですませたのが効いていると思われます。夕食の主菜も焼きカレイでしたし。

 やはり、運動に加えて食事の見直しも必須ですね……空腹だと仕事にも書き物にも差し支えるので、カロリー低くて腹持ちのいいものを何か考えねば。


 左ジャブのMISS問題、しっかり前へ拳を突き出すようにするとだいぶ改善されましたが、まだたまに再発します。

 そしてパンチの動きを気にしすぎると、リズムがずれて、一連のコンボが丸々GOODになったりすることも……。

 なかなか全部の要素を両立するのは難しいですが、試行錯誤もまたゲームの楽しみなので。まったりトライ&エラーを続けていこうと思います。

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