　みなさま、こんばんは。

　宮草です。

　２日から始めた「#早起きチャレンジ」。５日目にして失敗しました。

　寝坊しましたね。起きたの８時です。（出勤時間が９時。）

　いやぁ、６時半に目は覚めたんですけどねぇ。うつらうつらしてて、布団から出ることができず。気づいたら、８時でした。

　う～ん、なんでだろう。昨日は、昼寝をぐっすりしてしまって、夜の眠りが浅かった感じがしますね。あと、アラームを、6:30と6:40にセットしているんですよ。6:40に目が覚めたら、なんかぐだぐだして、45分、50分と時間が過ぎてしまいます。

　これはまた、寝坊の常習化になりそうな予感……！

　ひとまず、アラームを6:20と6:30に変更してみました。これで6:30ぴったりに起きられるはず。あとは、朝、「近況ノートを更新するぞー！」という私の意志にかかっています。

　う～ん、明日は早起きできるかな？

　ではでは～。

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