閉じる
表示設定
目次
第7話 摂取カロリーについて🤔
どうもです！☺️ 七月ですね☺️ キンキンにプロテインが冷えているとトレーニングをやろうという気分になりますね☺️
摂取カロリーについて🤔
自分はわりとどんぶりを食べます☺️👍️ 牛丼、唐揚げ丼、うな丼😊 どれも並盛で食べます☺️
摂取カロリー高そうな🤔 う～ん、腹筋トレーニングをしているからいいんじゃね？☺️👍️✨
今朝は体重測ったら、78キロをちょっと下回っていました😊👍️✨ 腹筋トレーニング+プロテインは最強なのです☺️👍️✨
そして、並盛のサーモン丼でした😇✨(笑)
ハートをクリックで、簡単に応援の気持ちを伝えられます。（ログインが必要です）
応援したユーザーはいません
応援する
アカウントをお持ちの方はログイン
カクヨムで可能な読書体験をくわしく知る
機能をオンにすると、画面の下部をタップする度に自動的にスクロールして読み進められます。
カクヨムに登録すると作者に思いを届けられます。ぜひ応援してください。
新規ユーザー登録（無料）
カクヨムに登録して、気になる小説の更新を逃さずチェック！
カクヨムに登録して、お気に入り作者の活動を追いかけよう！
応援すると応援コメントも書けます