頑張らないための50の暮らし方

第25話 昔の自分と比べない

　青春時代という言い方が古いのかもしれないが、

　「あの頃は若かったなぁ」

　「あの頃はよかったなぁ」

　確かに懐かしむのも悪くないが、私は今の私が一番好きだ！人生長くなってくると過去を振り返りたくもなる気持ちもわかるけど、私は振り返らない。

　明日、最高のじぶんに逢う為にたっぷりと8時間睡眠をとり、カラダを労って休ませてあげる。起床し、一日生きるエネルギーの為にご飯を食べて、水分摂取する。

　今のじぶんが最上級。極上なんです。