甘い誘惑からの解放

第2章: ダイエットの困難

太郎はまず、食事制限を始めました。彼は毎日の食事の量を減らし、ジャンクフードを避けるようにしました。しかし、最初の数日はとても辛く、彼は甘いものへの欲望に苦しむことがありました。友達が美味しそうなケーキを食べている姿を見るたびに、彼は自分の決意を保つのが難しくなりました。

さらに、運動も取り入れることにしました。毎朝ランニングをし、学校では体育の授業にも積極的に参加しました。最初は体力に自信がなかった太郎でしたが、少しずつ成果が現れ始めました。彼の体重は徐々に減り、体の引き締まった感じも出てきました。