7月28日(金曜日)
昨日の仕事中、過呼吸というものになりました。
詳しい経緯は書きませんが、私の精神はここまで追い込まれているのかと。(追い込んでいるもののひとつは私自身の思考かもしれない。ここしばらくは駄目な駄目なほうへ考えてばかりですから)
土日休みは日頃出来ないことをやろう。
今からは少しずつでいいので、自分にとって都合のいい考え方をしなければ。
何も考えないことから始めて……これ書いてるだけで涙出てくる。
仕事行きたくないけど負けちゃ駄目です。
まずは仕事に行くことからがんばろう。
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