　2024年1月3日　水曜日。おやすみ。

　お休み６日目の朝。

　年末年始休みの最終日。

　というわけで、アラームで起床しました。

　明日は延長とかできないですし、慣らしておかないと(・・;)

　本日の睡眠タイプは、『すやすやタイプ』。

　睡眠のグラフはガタガタで、ぐっすり⇔すやすやの山がいくつもありました。

　お薬は飲んでいるのに……やはり、地震と飛行機事故のニュースばかり見ていたからかな。自分が被災した訳ではないのに。

　影響受けやすいのです……メンタル弱すぎ(T_T)

　起床時の体力・気力は、80％ほど。

　こちらはかなりの回復です。

　箱根駅伝を観ながらなんとはなしにヨム活動をしていたのですが、ある方の近況ノートを読んで、だいぶシャッキリしました。

　そして、５日から再開予定だったカク活動を前倒しで再開。

　久しぶりにPCをONして、色々投稿。

　……そして、久しぶり過ぎて疲れるという（笑）

　いや、これも明日からの仕事の良い慣らしになりました。

　でも、疲れてしまったので、お昼を食べてから少しお昼寝。

　年初から仕事は忙しいはずなので、体力は温存しておかねば、です。

　夜は夜で、録画しておいたドラマや特番を観てまったりと過ごし、やはり明日に向けて心身を整えて、と。

　年初からいきなり休むとかも、したくないですしね。

　本日の就寝前の体力・気力は、75％ほど。

　明日は元気に出社して、そしてできれば、元気に帰宅したいものです（笑）

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