　2023年12月3日　日曜日。おやすみ。

　今朝はアラームで目が覚め、少しだけお布団の中でモゾモゾしたあと、えいっ！と起きられました。

　本日の睡眠タイプは『うとうとタイプ』。

　起床時の体力・気力は、70％ほど。

　体力もだいぶ戻ってきた感じです。

　ただ、今日はまったりゆったりの日曜日な感じで。

　朝から時間がゆっくり流れているような、そんな感じがして。

　あんまりガツガツ何かをやるような気にはなれず、午前中は録画のドラマを見たりしながら、のんびりまったりしていました。

　そして、お昼ご飯後。

　PCをオンしてカクヨム活動を少しばかり。

　思い立って、ひとつお話を書いたら、やはり頭が疲れた気がしました(^_^;)

　続き物のお話なので、最初から設定などを考えたわけでもないのに、やはり頭を使うと疲れるのですね>⁠.⁠<

　昨日も創作をしたので、その疲れもあったのかな。

　あまり無理はしたくなかったので、すぐにPCをオフ。

　それほど眠たくもなかったのですが、せっかくのお休みですし、昨日お昼寝してないですし。

　ということで、１時間半ほどお昼寝。

　お昼寝をしたら、スッキリしました♪

　またPCを立ち上げてヨム活動かカク活動をしようかなとも思ったのですが、今日はもうPCでの活動は終わりにすることに。

　どうしても、PC立ち上げてしまうと、集中しすぎてしまうのですよねぇ。それがいいのですけど、今の体調だと悪い影響もあり。

　メリハリをつけるのは、やはり大事ですね。

　そんな本日の夜時点の体力・気力は、65％ほど。

　ゆったりもできましたが、カクヨム活動もできましたし、他に予定していたことも終わりましたし、いいお休みだったと思います！

　明日からまた月曜日。

　頑張ろうっと。

　と、思えるこの状態が、継続するといいな、と思います(*^^*)

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