この２ヶ月間、ずっと身体がだるかった。

朝もつらかったし、１日中元気が出なかった。

その理由がようやくわかりました。

原因は「情報過多」でした。

得る情報が多すぎて、脳が疲れていたのです。

と、いうことで情報過多の一番の原因である「Twitter」をやめました。

私はTwitterが大好きで、特に神絵師たちのツイートを見るのが好きでした。

でも、Twitterはあんまり好きじゃなくなりました。広告が腹立つ。興味のないバズったツイートも。お気持ち表明系ツイートも。猫は好き。

そんな感じで、いつしかストレスを感じるようになりました。でも神絵師のイラストみたいし……と、ダラダラ続けていたのです。そうして疲れていった。

それを昨日、スパッとやめました。アプリも消した。

そしたらどうなったか——めっちゃ元気になりました。

単純すぎる？　いやほんとマジなんすよこれ。めっちゃ元気になった。いつも身体に重りが入ってる感じだったのに。頭の中の霧が晴れた感じ。すげー気持ちいい。

健康なのに身体や頭がつらい……という方は、間違いなく情報過多です。ウルトラ現代病です。Twitterをやめましょう。インスタグラムもやめましょう。人が一気に１００人以上出てくるサイトを見るのはやめましょう。最高でも５人までがベストです。それ以上は脳みそが疲れます。私はYouTubeは大丈夫でした。

Twitterをやめて、素敵な人生を取り戻そう！

インターネット　や　め　ろ（虹色文字）　

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