ぎっくり腰になりまして。

重いものも持ってないし、普通に歩いててそこからピキッと……。

今は杖をついてようやく歩けるように。

でもまだ痛い。

70代の父に車椅子押してもらったとき情けないなーと思いながらも……

ぎっくり腰は病院行っても湿布と痛み止めのみ。

しかも痛み止めが合わず飲んでから鼻水が止まらず……あーわたしこの手の市販薬を飲むとこんな感じで。地獄でした。

飲んでも貼っても痛いのは変わらないです笑笑

あ、父曰く

「俺ぎっくり腰なったことがない」

とか！！！

本気でジムに通わなきゃと思った次第です。

皆さんもお気をつけください……。

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