第5話 カフェイン断ち5日目

5日目もすぎるとどうでも良くなったコーヒー。


とある日から夫がコーヒードリッパーを買ってきたのです。機械のやつね。

それを四杯分ぐらい面倒なんでジャバーって作って夫婦一杯ずつ、夫の水筒(小さいの)、残ったら二杯ぐらい私が午前中にガバガバ飲んでました。←


朝から三杯飲んでたんですね……。


そして仕事場でも二杯飲んでることも。


ああ、そういうことか。



サッと溶かして飲むコーヒーじゃなくてドリップコーヒーを作る役目になってから手間がかかったのかコーヒーを飲むのをやめてからは夫だけのためにコーヒー作るのか、と思いながらも作ってて。

でも夫がコーヒーいらないとなったら作らなくていいから解放されたーって気分になりました。


ああ、このまま夫もコーヒーいいやってならないかな。


もし何か断ちたい場合は何か一手間かかる方法に切り替えて、すぐできるような仕組みは排除して……やる習慣に変えてめんどくさくさせるのも一手かもしれませんね。

タバコだったらライターをマッチにするとか(吸ったことないからわからんw)。


あとコーヒー以外にも今断ってるもの。


……生理前の爆食いピザポ●ト

……お酒


お酒は親族でストレスでアルコール度数高めのお酒4本毎晩飲んでぶっ倒れて数ヶ月入院した人がいて自分もストレス発散で飲む傾向があるのでしばらく半年近く飲まなかった気がします。最近また飲んだけどノンアルでいいかなぁ……飲んだあとなんか体だるいし後悔ばかりなのでまたお酒は飲んでません。

元々飲まなかったのもあるけど。


コーヒーやめて5日目、今日も体に特に支障は無いです。

眠いくらいです。()

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