ばいおれんすの日記

0507

・そんな気はしていましたが早々に日記を書く手が止まってしまいました。

・ゴールデンウィークは普通に連休させていただきました。翌日の事を気にせずお酒を飲めて楽しかったです。

・体重マイナス6キロを狙っているのであすけんを使ってカロリーの記録も始めましたが性格上あまり続かなさそうだと思います。

・筋トレメニューにバーベルスクワットを加えたのですが下半身や背中によく効くやつあったら教えてください。