月曜日から今日まで、あんまりストレスが溜まっていません。

というのも、好きなことができているからなのかなと思います。

小説を書くことに、ドラマや映画を観たり、好きなことができています。

理由は、あまりSNSを見ていないからかもしれません。

前までは、SNSを、特に見る予定もないのに開いてしまったりしていました。

そして、なんとなくオススメの投稿を見たり、ボケーっと眺めていることが多かったです。

しかし、一念発起し、一旦SNSを見るのをやめています。SNSでは、見たくもない投稿やネガティブな投稿が流れていたりして、精神的にもダメージを受け、ストレスが溜まることが気づかないうちにありました。

一旦SNSを見る事をやめると、スッと気持ちが軽くなる気がしました。そして、その分創作に没頭したり、アニメを見たり、やりたいことをできるようになりました。

そして、観たい観たいと思っていた映画を、丸々一本観ることができました。

今まではなんとなく惰性でSNSを見ていたりして、その分時間がとれなくなっていましたが、SNSを見る時間を削る事で、その分本当に見たいものを見ることができました。

以上、SNSをスパッと見る事をやめてみると、こんなにメリットがあるんだ……！　と感じた作者の、ただの戯言でした。

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