第604話 2024/10/13 ㈰ ドクターストレッチ

 午前四時起床。ちびりちびりとレモン入りの焼酎を飲む。朝九時出発。まず、銀行へ行って用事をすませた。これから、どうしようなと考えていたのだが、体のコリがひどく、ドクターストレッチに行った。その後、インドレストランで激辛カレー。食後、もう動けなくなるほどの眠気を感じる。ストレッチが効いてきた。トレーナーは、女性で私の大学の後輩だった。バスで帰るか、タクシーで帰るか迷ったが、結局バスで帰宅。速攻でベッドへ。起きたら午後六時だった。夕食。今に至る。

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