　午後12時起床。今日は、定休日。まず、駅デパで食材の買い物をして宅配で送り、郵便局に行って、ギフトをスペイン人女性に送ろうとしたが、スマホでなんじゃらかんじゃら手続きがあって、腹立ってやめにした。彼女に、手続きが煩雑なので送れない、あしたポスト・カードを送るとメールしたら、Don`t worryであった。その後、天ぷらそばを食べて、東急ハンズに行ってポストカードを買って、腕輪（数珠みたいなやつ）のひもをアクセサリー屋さんで治してもらった。首筋の凝りが限界まできているので、新大阪の整体に行った。施術してくれたのは、女性の先生だったので、ギフトをそのままあげた。喜んでいた。今日は以上です。