　軽い鬱。無事出退勤。酒＆タバコ。同僚に、精神障害者は平均寿命が10年短くなる。そして躁鬱はさらに10年短くなり、それ考えたら俺10年しか生きてられないんだよ、というと笑われた。答えの出ない問題だから、笑われた方が良い。駅デパで買い物。夕食。もう一度、躁鬱、寿命でYouTubeを検索すると、10年短くなると精神科医が言っていた。それだと、私が71で死ぬことになる（日本人男性の平均寿命が81なので）が、それでもあと14年だ。何をしようかな。今の職場の定年が65だから引退して暇やな。それまでに違う病気で死んだりして。まあ、どうでもええわ。