　暑い暑いなんでこんなに汗かいてんだ。もう、起きようもう起きようと目が覚めたのが午後三時半。すぐにクーラーを入れて涼む。飼ってる老猫の体調にも悪いしね。少ししてから、サイレントドラムへ。課題曲のホテル・カリフォルニアを練習する。この曲二月からやっているから、もう四か月もやってんのか！上達せんのう。先生も、最近になってやっとおぼえてきたかな？とおっしゃっていたし。30分練習して、イオンに消臭力と猫の砂を買いに家を出た。行きは下りなので日差しが強かったが歩いて行った。着いてタバコ吸ったらフラフラに。タバコは止めておこう。禁酒は二か月目に入った。イオンで買い物をすませ、バスで帰宅。弟が母親にあなごとロースト・ビーフを買ってきてくれていた。今度、明石にタコを釣りに行く予定。朝三時起きだと。会社も大変なのに、よくそんなことができるな。夕食に玄米粉をひくのが面倒くさく、おろし長芋そばに。やっぱ、カツオの入ったダシはうまいわ。あとで、もう一回飲もう。今からテレビ見て、Pythonやる。結構、細かく説明している箇所が出てきた。集中力が続かんので、すっ飛ばして次に行き本一冊終わったらまた読み直します。