　朝起床。母親と朝食。私はパン、ツナ缶にタマネギ、マヨネーズ、醤油で和えたもの。生菜食三週間続けたが、ここ数日命の危機を感じた。大腸炎はかなり改善されたと思う。これからは、生菜食＋動物性たんぱく質を摂取する。午後から駅デパで買い物。梅雨入り。雨が少し降っていた。地元のスーパーで金髪外人美女と遭遇。脚長っ。スパッツ履いていたからなおさらそう見えたわ。帰宅。昼寝。夕食。生菜食と鯛のムニエル。ドラム練習してないな。明日はやろ。