　午後12時半起床。粉末青汁豆乳バナナジュースを作って飲む。市民ジムに行こうかと思ったが思いとどまり、スーパーへ氷結を買いに行く。帰宅。MIXI。突き蹴り50回。スクワット50回。ドラム25分くらい。右手首に軽い痛みで、切り上げた。手首を痛めたのは、15年前の筋トレのせい。アームカールならぬ、手首カールをやっていたのだ。15:54

　夜、アメリカのロック歌手ブルース・スプリングスティーンの動画をYouTubeで見て過ごした。日本の若い人は知らないと思うが、アメリカ人で彼の事を知らない人はいないんじゃないかな。彼も1970年代は、痩せていたが1984年のBorn in the USAから筋肉ムキムキとは言わんが、バリバリになっていて、随分カッコ良くなっていたもんなあ。

　また、思うのは作家の今年亡くなった宮崎学さんが言っていたんだけど、人間は根っこに動物があるのを忘れるなという事。やっぱり、筋トレして体を鍛えておかないと自分に自信が持てないもんなあ。ケンカ。勝てるのか？実は、私はケンカをしたことが無いのだが、ガタイのデカいのとやった時に勝てるのかどうか。完全に被害妄想なんだけれども。

　そうだ、そう言えば、私は中学時代ガタイのデカいのにいつも脅されていたのだった。こいつは、私から50円を巻き上げただけで暴力は振るわなかったが目で威嚇してくるのだ。また、こいつは別の奴と猫をマンションの屋上から落として楽しんでおり、私が言うのも何なんだが㋖印だった。こいつが私の無意識下の脅威になっているのだ。

　と、まあ、私が昔取った杵柄で武道を使えば、恐らく勝てるだろう。しかし、体の細い男は、女にモテないんだよ。これを何とかしたいというのが、私の最大の課題である。あと、やっぱ、カネね。はー、これはどうしたもんかねえ。