　お久しぶりです。コロナに罹っていた間のエッセイを非公開にしました。病気の話を延々としていると鬱ですからね；　代わりにまとめを作成することにしました。

◇主な症状

　激しいノドの痛み・声枯れ・39度を超える高熱・味覚や嗅覚の異常

　全身の痛み・頭痛・咳・痰・吐き気・不眠

◇食べられたもの

　フルーツ缶・うどん・生のフルーツ・ゼリー・アイス・ヨーグルト

　柑橘系のジュース・オーエスワン

　水・お茶・ヤクルト・ノド飴・プリンは味覚異常と相性が悪くて駄目でした。家族はスポーツドリンクを飲んでいたので、お好きな方には効果的な水分補給だと思います。

◇後遺症と思われる症状

　味覚異常・咳・痰・声枯れ・起床時の頭痛・倦怠感

　声や味は８～９割ほど戻ってきた印象です。今困っているのは毎朝の頭痛ですね……。頭痛持ちの方や、初期症状で頭痛が出た方に多い後遺症らしいです。解熱剤の飲み過ぎや、復帰した仕事の疲れも原因かもしれません。

　というわけで、簡単なまとめでした。今後、もし罹ってしまった際に、少しでも参考になれば幸いです。今日から３連休なので、ゆっくり治したいと思っています^^

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