ADHD認定されたので、動画化してみることにした。顔出しなし

いつ 5分

誰　何が　いつ　どのように　どれ　なぜ

Who what when how where why

- [x] いつ？

まず、レディークリニックに行った。

鬱なら2週間って目安

生理の期間が影響

かなり軽い。

けど、気分は鬱々とする。

まず、PMS

を予想して。

メンタルクリニックから行くより

良好で

それでも体調は悪いのに！と思ったので

漢方出してもらった。

まずい。

鉄分を気にして食事とか補給してみる。

献血行った時、少したりなくって

血液検査の結果を出してもらえるし。

お金のかからない寄付。

生理のタイミングとかあるし、調子は悪いままなので不参加。

大人の発達障害

通いやすいところ！

夏は目前

コロナ禍だったけど、このタイミングで行かない動けなくなる。

3つ

ちょっと強行した感触はある。

気のせいじゃない？みたいな空気が。

私って空気読めたっけ？あえて読まないよ、悩むだけ無駄な時あるじゃん。

自分基準？

変だなーと思う時、

何で大丈夫なの？と周りを見てた。

周りからなら、どうしたのなんだろうなーと想像はできるけど。

気のせいなら、それで良かったんだけど

困ってるのよ！

生活できない。

ここでは、

発達障害のテスト

一番軽い抗うつ剤、その半錠を飲んだ。

結局、他に相談方法がないからやめちゃったなあ。

良くないらしいね？

でも病院の方針とかあるみたいだから

ホームページみて

ツラい時が病院へ行きどき

何が嫌だったって、

軽く扱われたら泣くと思ったことかなあ。

体調に出てるのよ

思いつくやれそうなことやったし

何のしなくてもダウンしてる状況

そろそろ、もう1箇所行ってみるか。

1回目から、2年後。

2回目で治療を受けれた。