いざ、片付けするときのコツ
簡潔にまとめてみます。
1
片付けは無理せずおこなう。
その日の体調やスケジュールにより
できる範囲でする。
2
「何分で片付ける」
「このスペースを片付ける」
「この袋をいっぱいにする」など
区切りを決めておく。
3
その日最初の片付けは、
すぐに いる さようなら を
決められるものから。
4
大きなゴミ袋に直接入れると
なかなか満杯にならない。
小さな袋にこまめに入れて
少しずつ達成感を得る。
5
大きな箱に入っているものを
全てさようならできないときは、
一回り小さい箱に入る量だけ
とっておくことにする。
6
心の整理ができないものは
敢えて目に入るところに
しばらく置いといてみる。
7
時間が解決してくれることもある。
ちゃんと心の整理をしてから
さようならする。
8
精神的な支えになっているものは
無理してさようならしない。
9
その年代で一番大切にしていたものは
無理してさようならしない。
10
スケジュール通りにならずとも、
自分を責めない。
柔軟に対応する。
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