今日から、ビールと炭水化物は徹底的に口にしないように決めた。

糖尿病だから、低血糖が怖いが飴でも舐めれば良いのだ。

今日のお昼は、アイスコーヒーのみ。

別にお腹は空かない。

今夜は、母が野菜の煮物を作ったらしい。

ビールは飲まないので、ウイスキーを飲もうとしたが、明日の花金で楽しもうとハイボールセットは買わなかった。

1度帰宅してしまえば、もう外に出たくないので、今夜は酒を飲めない状態を作った。

1ヶ月間続けて、体重に変化が無ければ、他の事が体重増加の原因だと判明するので、とにかく1ヶ月は頑張ってみようと思う。

精神安定剤で太るのだが、やはり僕の腹は、ビール腹ではなかろうか。

まぁまぁ、アレコレ考えず、ビールと炭水化物は我慢しよう。

本日の読み切りエッセイ、これまで！

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