3日便秘だ。お腹が張り痛いので便座に座ってもでない。下剤は2度と使いたくない。

ひどい目にあった。

いま、8回目のトライ。なんか、ゆっくり便が下がって来ている感じがする。

陣痛はしていているから、出産間近である。

今度こそ出るまで、トイレを離れない。

ダイエットを始めてから便秘気味になった。

極端に食事量が減ったからだ。

もしかしたら、今の量が普通で以前が食べる量が多かったのか？

いや、朝はサンドイッチとアイスコーヒーだけだし、昼メシは摂らないか惣菜パンであったが、コンビン弁当を夕飯は食べていた。

カロリー多過であった。

中々、出ない。お腹をマッサージしながら排便を促す。

2kgは減りそうだ。

今夜は、便秘が解消されるまで、寝ないつもりだ。

しょうがない。牛乳飲んで腹壊して出してらろう。下剤よりはましなのだから。

本日のオマケでした。

ハートをクリックで、簡単に応援の気持ちを伝えられます。（ログインが必要です）

新規登録で充実の読書を

マイページ: 読書の状況から作品を自動で分類して簡単に管理できる; 小説の未読話数がひと目でわかり前回の続きから読める; フォローしたユーザーの活動を追える
通知: 小説の更新や作者の新作の情報を受け取れる
閲覧履歴: 以前読んだ小説が一覧で見つけやすい