EP:02残すはたった、42km
EP:02ルーティンと美BODY
昨夜は主だった動きは無し。
A太郎は、余力で足掻くような日は、凸凹腹と言う運動を採り入れるが、
それこそ腹筋の力を借りて腹の伸縮運動を展開するのだが
どこかのメディアで採り上げられたことも皆無だし
そうならば、もっと負荷が掛かる凝った腹筋運動を採用すべきだと思うが
メディアの情報は多種多様過ぎて、
毎夜のルーティンに指名するような、運動を見出せていなかった。
「ああ、確かピンタレストで美BODY特集やってなかったっけ?」
波長が合ったなら、部屋の電気点けてスマートフォンを操作しろよ。
そう言う後回しな所が、身体に贅肉を付ける原因となっているのでは?
翌日、A太郎は自転車を押し車のようにして
スーパーマーケットを目指した。
自転車を漕げば数分で辿り着けるが、体力の限界まで自分の足で歩こうとしている。
持病の腰痛も酷く無く、気分爽快で駐輪場に愛車を停めた。
ふくよかさんがご所望の0kcalのゼリー6個と
0kcalのコカ・コーラ2本
朝食用の今川焼を4袋、
やさいかりんとうを2袋買って店を後にする。
間食をしないふくよかさんは我慢の代わりに
ゼリーを匙ですくう。
まるで彼女を鼓舞するような商品だ。
昼食が近づいて来た。
A太郎は午後からもうひと歩きして来ようと思っている。
フルマラソンを完走しても
1kg分のカロリーしか消費されないと聞くが
歩いた分だけ得られるものがあることは、当人が一番理解していることだ。
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