いかなる種目であっても、運動時にマスクを外すことは認められない。

汗を拭くために一時的にマスクを外す、ずらす、めくることも認められない。

心臓への負担や呼吸困難については、運動強度を下げることで対処する。

水分補給については、マスクの横の隙間からチューブを通して行う。

また、プールにおいては防水マスクを着用する。

更衣室でマスクを取り替えるために一時的に外すことは認められないので、あらかじめマスクを二重にして内側に防水マスクを仕込んでおくこと。

運動後もマスクを取り替えるために一時的に外すことは認められない。

防水マスクは着用したまま帰宅すること。

その際、防水マスクの上に不織布マスクを着用しなければならない。

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