天さま。

強制的に別なことを考えましょう。
それも無理なら、お尻に力を入れましょう。
なんで？　と思わず、やりましょう(笑)

何かの本で読んだのですが、昔、船が沈んだ時に助かったお坊様がいたそうです。なんでも、「何かあったらお尻の穴に力を入れなさい」と師匠に教えられていたのだそう。それで、船が沈むときにお尻に力をいれて念仏を唱え力尽きたのですが、その後、命が助かったと……

どうやら、お尻に力を入れて深呼吸すると何かがいいみたいです！

歩さま。

自分のことではないのに、気になってしまう。
複雑です(-_-;)