私は、パリス

哲学者、パリスだ

健康は、大切だ

そのことを耳にタコができるくらい聞いてきた

でもそのこと理解している人間が、あまりにも少なすぎる

テレビをソファで見過ぎだ

車や電車ばかりで歩かなすぎだ

甘いものやしょっぱいものばかり食べるな

運動と食事

なぜその大切さをわからない？

どうでもいい娯楽消費にそれだけのお金をかけるなら

どうして良質な食事をとろうとしない？

良質な食事は、決して高級ステーキほど高くない

甘過ぎるチョコレートを買うなら

新鮮な果物を買うべきだ

健康は、50代以降に改善していくには、あまりにも遅過ぎる

20代から備えなくてはだめだ。

結局、医療費として自分に跳ね返ってくることになる

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