　こんばんは。和成です。

　昨日はお休みして申し訳ありませんでした。

　ここのところ、土日に忙しい状況になりまして。

　普段やらないお仕事をすると、気疲れというか、ぐったりしてしまうことがあります。

　時にはその疲れが翌日以降も尾を引いてしまう場合も……。

　以前、昼休み中に仮眠を取ることをお話ししたと思うのですが、「どうしてもキツいな」と思う日にはがっつり昼寝をすることがあります。

　夜の寝付きにはあんまり良い影響はないそうですが、やっぱり「眠たい……」の欲求には勝てません。

　ただ、僕の場合、寝起きの血流の関係なのか、長めの昼寝をすると偏頭痛を起こしたりします。

　目の前の睡眠欲か、起きた後の後悔か。

「眠い」って感情は、なかなか厄介ですね。

　ということで、今日は昼寝についてつらつら書いてみました。

　今後とも和成ソウイチをよろしくお願いします。

　またね！

2022/8/8

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