泣きたいのに我慢していませんか?

泣きたいときに我慢したことはありませんか?


泣いてすっきりするなら

しっかり泣いてください。


我慢が1番の敵です。


我慢なんてしないでください。


心のままに泣いてください。


それでも心が晴れないときがあります。

では、どうすればいいのか…


実は私にもわかりません。

しかし、1つ言えることは

自分と向き合って

なぜ泣きたいのかを考えてみてください。


もし、御家族が亡くなったとき、長男である自分が頑張らなければ

と泣きたいことを我慢しているとき

周りを見てみましょう。

みんなで泣いてみんなで頑張ればいいのです。


もし、いじめられて親にも相談せず、泣かずに我慢してしまったときは

今こそ泣いてください。

誰かに助けを求めてください。

恥ずかしいことでも

惨めに思うこともないのです。

あなたは精一杯生きている

それは立派なことです。

親でもいい

信頼している人でもいい

いじめ相談sosでもいい。

あなたは悪くない。

だからこそ

今助けてもらってください。


色んな事情をみんな抱えています。

でもそれは全て我慢し

背負い込まなくてはいけないことなのですか?


泣いて心を癒してあげてください。



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