我展开双臂，

拥抱太阳。

那炽热把我炙烤的金黄，

撒上孜然，

献给你品尝。

我展开双臂，

拥抱天空。

扯下一片白云，

想罩在你的头上，

无奈滑落，

化作遍地的小羊。

我展开双臂，

拥抱高山。

山间五彩的云霞，

是最美得衣裳，

穿在你的身上，

你却飞往远方。

我展开双臂，

拥抱湖泊。

那木达措的冰冷，

如你的泪滴，

冻结了我的胸膛。

我展开双臂，

拥抱孤独。

太阳，天空，高山，湖泊，

都化作你的模样，

回头望，

哪里还有双臂，

只有苍茫。

私は両腕を広げて、太陽を抱きしめる。その熱い熱が私を焼いた黄金色、クミンをかけて、あなたに味わうことに捧げます。私は両腕を広げて、空を抱きしめる。白い雲を引っ張って、あなたの頭に覆いたい、やむを得ず滑って、至る所の子羊になる。私は両腕を広げて、高い山を抱きしめる。山間の色とりどりの雲霞、一番美しい着物です。あなたの体に着て、なのに君は遠くへ飛んでいく。私は両腕を広げて、湖を抱きしめる。那木達措の冷たさ、あなたの涙のように、私の胸を凍らせた。私は両腕を広げて、孤独を抱きしめる。太陽、空、高山、湖、全部あなたの姿になって、振り返ってみると、どこに両腕がありますか? 蒼然としているだけだ。