こんにちは。座り作業が多かったからか腰を痛めています。座って文字を打つのがツライのでスマホでポチポチしてます。

え、こんな体勢でも発信できるってスゴいですね!!

私は自分を大切にするのを疎かにしがちで、仕事に熱中しすぎたり、趣味に没頭しすぎたり。

体からのシグナルを逃しがち。

しっかりと治して絶対にまた、キーで打ってやる！！

反り腰とか膝の使い方とかが良くないと痛みにすぐになるんですね。

反省しつつ、次に活かすべくリハビリしてます。年取る事にリハビリ増えていって大変ではあるんですが、大切にしていきたい気づきですね。

人よりもだいぶ繊細な体、大切にしていこう！

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