幸せ記念日 いいこと日記

起きれた、手続きもできた！

　最近体の調子がいい気がしていて、いろいろな滞り気味だった手続きをやってみました。超がんばった。

　４千歩くらい、いろいろと歩けて手続きできました。こんなに早くあるけるようになるなんて感動しております。

　これからもいい感じに筋トレですとか、ナイスバディになるべく歩いたりストレッチしたりして健康を目指していきたいですね。

　あまり無理をするとまためまいが来るので無理のない範囲でお散歩コースを確立していくことにします。

　皆様もいきなり暑くなりましたが、水分を取ってお過ごしくださいませ。