ダイエット日記【KAC202211】

ダイエット日記【KAC202211】

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  • たから聖

    ダイエット日記への応援コメント

    作者様、初めましてこんにちは、たから聖です😃😃😃❤題名につられました！私は、昔流行った。ホットヨーグルトダイエットと野菜たっぷり食べながら落としてます。いわゆる腸活です。ホットヨーグルトの作り方は、本来と少しだけ違いますが。食べるヨーグルトを湯飲みに３分の２入れて、牛乳を足してレンチンを②分して、それを朝食の時に飲んでみて下さい。緩やかに落ちていきますよ？万人受けのダイエット方法ですし安くて、簡単です！BifiXで作ると、超絶美味しいですよ！

    作者からの返信

    初めまして、コメントありがとうございます！
    ホットヨーグルト！よさそうですね(*´ω｀)
    もうすぐ健康診断で何もかも諦めたところでしたｗｗｗ
    来年諦めずに済むよう頑張ります＞＜

    あきのりんご

  • 元　蜜

    ダイエット日記への応援コメント

    タイトルに惹かれてやってきました！
    分かる！　分かりすぎます！　
    『いつでもやれるからこそ今はやらない』
    これこそ万年ダイエッターへの第一歩ですよね(; ･`д･´)

    作者からの返信

    わかっていただけますか……
    やらなきゃと思えば思うほどできなくなります＞＜
    年をとった分さらに痩せにくくなっているんですけどね💦
    読んでいただいてありがとうございます！
    KAC参加できてよかった(*´ω｀)

    あきのりんご