ヘルニアのダンスによるダイエット奮闘記

ヘルニア

私は太っていた！自覚はあまりなく、同居する母からは脚がパンパンよ、と。久しぶりに会った兄からは、「あれ、巨漢がいる、、、」と。自覚はなくとも周囲からは私がデブだと認識されていた。脚がむくみすぎたのを心配されて整形外科に行くほどであった。本格的に自分からヤバいと感じるようになったのは7月の暑い時期、久しぶりに体重計に乗った私に雷が落ちるのと同レベル(言い過ぎ)の衝撃が走った。なんと3桁キログラムになっていたのだ！確かに夜食、間食は際限なく取っていた、そして運動も皆無。食べ過ぎと運動不足がたたったのだと自覚した。金回りが多少良くなってお菓子を買うお金ができてしまったのも原因の一つだろう。お金があると太るという伝承は誠であったか、、、

そんなある日、私は母が動画サイトを使ってダンスをしている光景を目にする。母は元々平均体重以下だったが少しお腹がぷよっているのを気にしていた。何それ本当に効くの？と最初は半信半疑だった。だが、私も試しにやってみることにした。するとダンス後、気分は心なしかスッキリしていた。これなら多少は続けられるかな、と思い、翌日、ダンス前に体重を測った。そして、ダンス後、また体重を測ると、なんと驚いたことに2キロも痩せていたのだ！私は興奮気味に「毎日やろう」と母に言い、一緒に動画サイトを使い同じようなダンスを1週間くらい続けるのだった。