今日も夜中に目が覚めた。時刻は３時。

昨日は２３時には寝たので４時間睡眠と言ったところか？

無理に睡眠をとる必要はない。眠たくなれば寝れば良いのだ。

たまに、５時頃二度寝出来る日があるので、その日はラッキーである。

不眠症患者にとって、例え３０分間の睡眠でも大変貴重なのだ。僕は不眠症のプロだから、ショートスリーパーとして生きている。

だから、隙間時間にカクヨムを執筆して時間を潰す。

働きだしたら、睡眠不足はキツいがそのキツさにも慣れてしまった。

さて、今日は二度寝出来るだろうか？

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