精神疾患闘病記――偏差値70の進学校を辞めたわたしの、3度目の入院――

2017/2/27 自分にできることは好きかも

　2017.2.27　〈入院28日目〉

　今日は午後になってからとても眠くなり、昼寝した上に14時からの作業療法に行けなかった…。少し早く眠るようにして、再発防止に努めよう…。

　カウンセラーさんからの宿題で、自分の長所を考えている。短所の方が倍くらい思い浮かんでしまう…。短所をメモしてネガティブ→ポジティブ変換をする。

　気が付いたこと。私は「自分にできること」が好きだ。

　小さな頃は読書のスピードが周りより早かったから読書が好きで、小学生になるとできない運動よりできる勉強の方が好きで。

　今ゲームが好きなのも、できるからなのかなーと。当たり前といえば当たり前。色々なことにチャレンジしたら好きなことも増えるのだろうか？そして、職業適性検査がとても参考になるタイプの人なのかも…！

　入院して4週間が経過した。もうそろそろ2月が終わるなんて信じられない…！1月31日に31（サーティワン）の日だからとアイスを食べてから入院したのに、そろそろ3月1日の31の日が来るなんて…！

　アイス食べるためだけに外出しようかな…でも面倒だな…。