　2017.2.20〈入院21日目〉

　カウンセリングがあった。私のダメな所を私が挙げると、カウンセラーさんが長所に変換してくれた。「短所と長所は紙一重」と言い、凹凸変換表をもらった。

　私は欠点や苦手なことが多いが、これは表によると「長所、得意なことが多い」ので「なんにでもなれます」…とのこと。

「なんにでも」は言いすぎだと思うが…私にも長所があり、しかも多いとなると、少し自信が持てて、他の人に話しかけやすくなる…かもしれない？

　今も「病院の方が家より快適」な思いは変わらない。やはり　家族との人間関係の難しさ　＞　病棟での人間関係の難しさ　だからだろう。

　あとは…”目標”だろうか？　入院中は退院するという明確な目標がある。達成できそうな目標だ（退院後の生活面の目標よりは）。

　中学受験の頃からそうだ…私はゴールの喜びより、ゴールがあると信じられて頑張れる時の方が好きだ…。

　…達成できそうなゴールを短い期間ずつ設定すべきか？

　何もしていない時間が嫌い。眠りにつくまでの時間など。絶対に悪い方向に考えてしまうから。ネガティブな私が出てくるから。

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