　※2017年2月8日・9日の日記は、プライバシーの都合で公開していません。

　2017.2.10〈入院11日目〉

　SST（ソーシャルスキルトレーニング）に参加した。「要求を伝える」というテーマだった。

　私は要求を伝えることは必ず相手にとってマイナスになると思っていたが、言わない方が相手も困る場合もあるのかもしれない、と思った。

　伝え方のテクニックを学んだので、相手を不快にさせずに要求をしっかり伝えられる…はず！少し勇気がいるが、頑張りたい。

　人との繋がりを求めてよくTwitterのタイムラインを見るのだが、独り言のようなツイートで人の悪口が描かれていたりすると「私あてなのではないか！？」と思うことがある。

　友達などのささいな言葉に時々傷ついてしまう。傷つくならTwitterを使わなければ良いのだが、それは寂しいので却下したい。

　具体的な話を。今日は出身大学の偏差値が低い→頭が悪い、という感じを前提にして笑いを取ろうとした友人がいた。

　全く私の話ではないのだが、その前提を持っている人の存在に少し悲しくなり、つらくなり、ツイートに思わず返信してしまった。

　もちろん友人には悪意はない。まあ今回のは少し相手の前提が不思議だったから許されるかもしれないが…どんなことにでも傷ついていたら人生の残り時間がつらいぞ自分…！！

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