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418_ジュースを飲むと人として大切なものを失う #性格 #集中力

「イデア論で知られるプラトンは『少年を暴力と厳しさによって教え込もうとするな。彼の興味を利用して指導せよ。そうすれば自分の能力がどこに向いているか、少年自身で見出しやすくなる』と残しています。恐怖で縛るのはよくないのは昔からの常識だったようです」

「やっほー、役立つ知識を伝える世界一の美女サクラです！　今回は『ジュースを飲むと人として大切なものを失う』です。よろしくお願いします」

「ジュースが健康に悪い、というのはもはや常識です」

「ですが、ジュースの害悪は健康被害に留まりません」

「ジュースを飲みすぎると、人として大事なものを失うことがあります」

「今回は、ジュースの危険性についてお話ししたいと思います」

「ジュースが好きな読者様は肝に命じてくださいね」

「参考文献は、アメリカのコロンビア大学とバーモント大学の研究となります」

「研究者はアメリカの5歳の子供2929人を対象に、一日にどのくらいジュースを飲むのか調べました」

「そして、母親に子供の行動を教えてもらって、ジュースをよく飲む子供の特徴を調べました」

「さてと、読者様はジュースをよく飲む子供は何が問題だと思いますか？」

「学校の成績が悪くなるのでしょうか？」

「夜更かしをするようになるのでしょうか？」

「自己中心的になるのでしょうか？」

「人の話を聞かなくなるのでしょうか？」

「成長が遅くなるのでしょうか？」

「はたして、ジュースが好きな子供に、一体何が起こるのでしょうか？」

「まず明らかとなったのは、子供の43%は一日に一杯のジュースを飲んでいました。さらに4%の子供は一日に四杯のジュースを飲んでいました」

「20人に一人はジュースをガブ飲みしているようです」

「で、このガブ飲みしている子供を調べた所、色々と問題行動が表に出てきました。その問題行動とはーー」

「暴力的な行動でした！」

「ジュースをガブ飲みする子供は、普通の子供に比べて、2倍以上も暴力的でした。物を壊したり、他の子供と喧嘩をしたり、殴る蹴るなどの行動が増えていました」

「読者様は子供に無制限にジュースを与えていませんか？」

「子供にジュースばっかり飲ませていると、将来喧嘩をしたり、誰かの物を壊すような子供に育ちますよ」

「子供へのジュースは控えましょうね」

「しかし、話はこれで終わりません。ジュースを一日四杯以上飲む子供は暴力的になるだけでなく、他の問題も抱えていました」

「それは、集中力です」

「ジュースが大好きな子供は集中力がないことが判明しました」

「ジュースは、攻撃的な性格に変貌させるだけでなく、真面目に取り組む姿勢さえも破壊するのです」

「ジュースは危険だから子供には一切飲まさない、という極端な結論には至らないでください」

「一日一杯ジュースを飲んでいた子供は、まったく飲まなかった子供と比べると暴力的なスコアは高かったですが、そこまでではありませんでした」

「一日一杯くらいなら問題はないでしょう」

「あくまで問題なのは、飲みすぎることです」

「読者様、子供にジュースを与えるのは控え目にしましょう。一日一杯ですよ」

「今回の研究では子供を対象にしましたが、大人でも同じことが言えるでしょう」

「最近集中力が続かない、という読者様、その理由はジュースの飲みすぎかもしれません。毎日ジュースを飲んでいるのなら、一度変えてみてはいかがでしょうか？　集中力が復活するかもしれませんよ」

「何より、ジュースは健康に悪いです。”021_【超ヤバイ】毎日炭酸を飲むとタバコを吸うくらい寿命が縮む”で紹介したように、健康被害が大きいです」

「健康のためにも控えるべきドリンクですよ」

「他にも、肥満の原因でもあります。スリムな体型を維持するためにも、ジュースは控えたほうがいいです」

「全部のジュースが悪いとは言いませんが、お店で売られているジュースは砂糖や人工甘味料が加えられています。ジュースを飲むなら、自分でフルーツを買ってきて、ミキサーにかけるといいでしょう」

「当然、砂糖は厳禁ですよ。砂糖を加えたら台無しです」

「もしかしたら、ジュースの飲みすぎで問題行動が増えるのは砂糖が原因なんでしょうか？　という所で今回のまとめです」

「研究者は5歳の子供3000人弱に対して、どのくらいジュースを飲んでいるのか調べたよ」

「すると、一日にジュースを四杯以上飲んでいる子供は、暴力的で集中力がないことが判明したよ」

「子供にジュースを与えすぎるのはよくないよ。覚えておいてね」

「今の時代、暴力で物事は解決しません。むしろ、ちょっと小突いたら大事件に発展します」

「事件を起こさせないためにも、ジュースは控えましょう」

「また、集中力も社会で成功するためには欠かせません」

「スマホやパソコンの普及によって、現代人は集中力が続かなくなっていると言われています。社会でも集中力がある人が重宝されています」

「大事な能力を失わないためにも、ジュースは控えましょう」

「ただし、今回の研究は因果関係を特定するものではありません」

「あくまで、ジュースをよく飲む子供は暴力的で集中力がないこが判明したにすぎません」

「また、コップ一杯のサイズも定義されていません。家庭によってコップの大きさが違いました」

「巨大なコップの一杯と小さなコップの四杯が同じに大きなになることもあります」

「コップ一杯だから大丈夫、という考えは捨てたほうがいいです。巨大なコップ一杯なら、それは何杯も飲んでいるのと同じです」

「他にもジュースの定義も曖昧でした。炭酸飲料もフルーツジュースも含まれています。具体的にどのジュースが悪いのかは判別できません」

「とにもかくにも、甘い飲み物は控えたほうがいいのは確実でしょう」

「砂糖は敵！」

「ということで、今回は『ジュースを飲むと人として大切なものを失う』でした。知識の足しになれば幸いです」

「ありがとうございました。高評価、コメント、リクエスト、お願いします」

「次回の『男性は女性に美しさを求めていない【時代は変化している】』で、会おうね！　いくぜ、知識の完全制覇。バイバイ」

参考文献

Soft Drinks Consumption Is Associated with Behavior Problems in 5-Year-Olds