○○の対処法

腹の虫がおさまらない時の対処法

　突然だが皆はお腹が減り腹が鳴ってしまったらどうしますか？

　『恥ずかしくない！』と、腹を鳴らす人もいるかもしれませんが、おそらく多くの人は腹を鳴らしたら恥ずかしくて死にたくなると思います。

　そんな悩める子羊達に私自身がやっている対処法を紹介します！

①腹筋に力を入れる

　お腹に力を入れることによって空腹が紛れる気がします。

②大好物を食べていることを想像する

　上手くいけば空腹感がなくなりますが、失敗してしまうと逆に腹が減り普段の【倍】音が大きく鳴ってしまいます。

③全く別のことを考える

　別のことに考えることによって空腹感を紛らわす程度だがですが効果的です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上

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　私以外にどんな方法があるのが気になり調べてみたのです。

　すると…【ゲップをする】、【腹式呼吸をする】など様々な対処法がありました。

　どうやらたくさんの対処法があったのです。

　そして人それぞれの対処法をもっていました。

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　作者はこのエッセイで言いたいことがあります。

　それは………

　　《腹を鳴らしても無視しないでほしい》

　これが言いたかったんです……。