詩集「星」

88「新しいわたしで生きる」

新しい現実を作り出したいなら

今選んでいるものを

かえてみる

洋服やメイクなど

外見をかえるのもいいけど

あとひとつは

いつも無意識に選択している

あなたの感情を変える

自分を丁寧にみつめたら

いつも、この現実には

こう対処する、と言う

条件反射でやっていることを

やめる

いつも、我慢していいたい事を言って

ないなとか

逆に

こういう時、いいすぎる傾向があるとか

いつものくせが誰しもある

そういう時

腹にぐっと力を入れて

本当にそうかなと

自分に問いかける

相手に確認しようなどと

違う対処をする

すると、

今まで何回も何回も

経験しているいやな現実が

いつもの展開をしないことにきづく

新しい経験をすることができる

そんな時

見た目は変わってなくても

あなたは、新しいあなたに

刷新されている

いつでも

新しい自分を

表現する

まいにちの

ちいさな積み重ね

それが、最速で変化するコツ

これ以外に近道はない

気に入らない現実も

本当の望みにきづくための

きっかけで

最良のギフトでしかない