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目次
40「うまくいかないときは」
うまくいかないとき
たいていあなたは
必死になりすぎている
今までそれでうまくいっていたので
ついつい動こうとしてしまう
焦って何かをするのをやめ
自分をくつろがせる
美味しいご飯を食べたり
好きなドリンクを飲んでリラックス
美容院にいくのもいいですね
心地よさを感じる時間をもつ
やりたい事をやって
夢中になっている時もそう
肩に力が入って
楽しめなくなってるときは
ホンの少し
それから離れてみて
思いだして欲しいのは
あなたが
新しい事や欲しいものを得ようとするのは
ただ楽しみたいから
つらい気持ちになるなら
ちょっと休むか
心地よいやり方を取り入れる
大切なのは
あなたの気持ち
あなたが心地よさを感じてるか
何かをやる時
一番大切なのは
あなたが、気分よく
今ここに存在する事
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