腰が…

タイトルの通りです。


腰を痛めました。動けない。家の中を歩く時は這っている状態。

過去にも何度かヘルニアやってるので、コルセットがあるのですかさずそれを装着。


２日程様子をみて、ダメなら医者に行くしかないなぁ。


腰を冷やしたのかなぁ。

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